Vaše vztahy ani váš život nejsou náhoda. Jsou zrcadlem vašeho vnitřního nastavení.
Nevedu lidi k rychlým řešením ani univerzálním návodům na spokojený život.
Pomohu vám pochopit, proč opakujete vzorce a rozhodnutí, která vám dlouhodobě způsobují bolest, ve vztazích, ve vztahu k sobě, i v dalších oblastech života.
Mojí specializací je naše vnitřní nastavení – toho, jak sami sebe prožíváte, co si o sobě (vědomě i nevědomě) myslíte a jaké staré programy či zranění vás ovlivňují.
Nezůstávám na povrchu, ale jdu s klienty do hloubky, kde vznikají opravdové změny. Pracuji s vnitřním dítětem, emocemi, podvědomými přesvědčeními i starými rodinnými vzorci – vším, co ovlivňuje, jak se cítíte a jaké vztahy (i život) si tvoříte.
Mým cílem není pomoci vám stát se dokonalou verzí sebe sama, ale žít pravdivější a svobodnější život.
Ukazuji cestu k větší lehkosti, sebeúctě a vztahům, které nestojí na strachu, přizpůsobování nebo manipulaci, ale na pravdivosti a respektu – k sobě i k ostatním.
Proč se zaměřuji na vnitřní nastavení
Většina problémů, které řešíme ve vztazích i v životě, má kořeny mnohem hlouběji, než si často připouštíme.
To, jaký vztah máme sami k sobě, jaké přesvědčení o sobě nosíme a jak reagujeme v různých situacích, není náhoda – je to důsledek našeho vnitřního nastavení.
Právě vnitřní nastavení – naše hodnoty, vzorce, stará zranění, očekávání i neviditelné programy z dětství, ovlivňuje, jak žijeme, jaké vztahy si vybíráme, jak se k sobě i k druhým chováme a proč opakujeme chyby, které nechceme.
Pokud v sobě nosíme nerovnováhu, například výkonnostní tlak, strach z odmítnutí, potřebu zavděčit se nebo pocit, že nejsme dost dobří, vždycky se to dřív nebo později projeví nejen ve vztazích, ale i v práci, zdraví nebo ve vztahu k sobě.
Proto se nezaměřuji jen na povrchové změny chování, ale na práci s vaším vnitřním nastavením.
Když začneme rozumět tomu, co nás uvnitř řídí, dokážeme konečně měnit i to, co žijeme navenek, ať už jde o partnerské vztahy, rodinu, práci nebo vztah k sobě.
Pro koho tu jsem
Možná už dlouho cítíte, že život, který žijete, není úplně váš.
Možná se každý den snažíte být lepší partner, více chápat druhé, zachraňovat vztah, který vás bolí a stejně se cítíte nevidění, nedocenění, prázdní.
Možná jste ve vztahu, kde jste dávno ztratili sami sebe, ale bojíte se odejít. Nebo právě procházíte rozchodem a nerozumíte tomu, proč vám vztahy pořád nevychází, i když se tolik snažíte.
Možná na venek vypadá všechno v pořádku, ale uvnitř víte, že jste se od sebe vzdálili.
Stává se vám, že si připadáte nedostateční, nejistí, nedokážete si nastavit hranice nebo prosadit své potřeby?
Možná už si ani nevěříte, že by to někdy mohlo být jinak.
Právě pro vás je tu moje práce. Pro ty, kdo už nemají sílu jen přežívat nebo se točit v kruhu starých vzorců, vztahových krizí, viny a sebelítosti.
Pro lidi, kteří si kladou otázku: „Proč se mi to pořád děje?“, ale nemají s kým to rozklíčovat do hloubky.
Nezáleží na tom, jestli jste teď sami, v komplikovaném vztahu, nebo teprve hledáte odvahu něco změnit.
Pomáhám lidem, kteří:
- Žijí ve vztahu, ve kterém se necítí naplnění, ale nevědí, jak z toho ven
- Jsou po rozchodu a pořád v hlavě řeší, co udělali špatně, co jim uniká nebo proč se jim to děje znovu
- Opakovaně narážejí na chlad, odmítnutí, manipulaci, vinu nebo mlčení místo porozumění
- Cítí se nedostateční, mají nízké sebevědomí nebo se ztrácejí sami v sobě
- Touží žít s větší lehkostí, vědět, kdo jsou, a nebát se říct si o to, co opravdu potřebují
- Vím, jak těžké je přiznat si, že už takhle dál žít nechcete.
- Vím, jaké to je bát se změny a zároveň po ní toužit.
- A vím, že se z toho dá vystoupit, když máte po boku někoho, kdo vám pomůže najít, co je uvnitř opravdu vaše a jak začít nový příběh.
Pokud se v tom nacházíte, nemusíte být na tu cestu sami.
Jsem tu pro vás – ať stojíte na prahu rozhodnutí, nebo hledáte cestu zpátky k sobě.
Jak se mnou můžete spolupracovat?
Zjistěte, proč vám vztahy nefungují - osobní rozbor na míru
Podíváme se spolu na vaše vztahové vzorce a vnitřní nastavení, které vám brání prožívat naplněné vztahy. Získáte jasný pohled na skutečné příčiny a praktická doporučení, jak s tím začít něco dělat.
Kdo jsem:
Jmenuji se Lucie Zápotocká
a pomáhám lidem, kteří se ve vztazích i ve svém životě ztrácejí ve snaze být přijati, milováni a pochopeni – někdy druhými, jindy sami sebou.
Sama jsem se v minulosti potýkala s těmito tématy: často jsem se přizpůsobovala, omlouvala druhé, hledala chybu hlavně v sobě a dlouho jsem nevěděla, kdo vlastně jsem. Až když jsem se ocitla na dně, poprvé jsem skutečně potkala své vnitřní dítě – tu zraněnou část, která roky čekala, až ji vyslechnu.
Moje vlastní cesta z vnitřního i vztahového chaosu ke svobodě, sebejistotě a respektu mě přivedla k tomu, co dnes dělám.
Nejsem psycholog, ale průvodkyně, kouč a mentor. Laskavá, ale jasná. Nesbírám diagnózy, ale vnímám příběhy. Nehodnotím, ale naslouchám.
Nepracuji s páry – pracuji individuálně, protože věřím, že změna začíná vždy u každého z nás.
S čím za mnou lidé přicházejí:
– Necítí se ve vztahu nebo v životě dobře, ale neumí si to vysvětlit.
– Opakují se jim stále stejné vzorce – v partnerství, v práci, v rodině i ve vztahu k sobě.
– Potýkají se s nízkou sebehodnotou, vnitřní nejistotou, pocitem, že „to není ono“.
– Často dávají víc, než dostávají, nebo mají pocit, že stále musí dokazovat svou hodnotu.
– Nevědí, kde končí zdravý kompromis a začíná přizpůsobování nebo manipulace.
– Touží po změně, ale bojí se ji udělat.
– Chtějí se konečně napojit na sebe, najít svůj směr a žít podle sebe.
Jak pracuji:
Společně pojmenujeme, co se ve vašem životě opakuje, kde je kořen bolesti nebo nespokojenosti, a jak s tím můžete pracovat jemně, ale do hloubky.
Využívám sebereflektivní otázky, práci s vnitřním dítětem, vztahovou a osobní diagnostiku i techniky vědomé změny starých vzorců.
Neukážu vám, jak máte žít, ale pomohu vám vrátit se k sobě, ke své pravdě, hranicím, emocím a potřebám. Tam začíná skutečná změna a vnitřní uzdravení – ve vztazích i v životě.
Děkuji, že jste tady.
Pokud vás moje slova oslovují, bude mi ctí být na chvíli vaším průvodcem na cestě zpátky k sobě.
"Dnes vedle sebe nemám iluzi.
Mám člověka, se kterým rosteme i přes všechny nedokonalosti."
Chcete se mnou zůstat v kontaktu a odebírat hodnotné články o seberozvoji, sebevědomí a partnerských vztazích? Tak mi zanechte váš e-mail.
Lucie Zápotocká
Pokud se chcete na něco zeptat, domluvit online konzultaci nebo máte zájem o spolupráci, napište mi. Ozvu se vám co nejdřív. Většinou do 1–2 pracovních dnů.
Těším se na zprávu od vás.
Pokud používáte mobilní telefon, stačí kliknout na číslo a rovnou mi můžete napsat přes WhatsApp.
Máte dotaz? Napište mi.
Lucie Zápotocká, fyzická osoba zapsaná v živnostejnském rejstříku v Sokolově 28. 11. 2001 - IČO: 72270497.
Sledujte mě na Instagramu a Facebooku